Día de la Prevención contra el Cáncer de Piel: Llega el verano y el riesgo aumenta, ¿cómo prevenirlo y reconocerlo?

Hoy, día 13 de junio, se celebra el Día Europeo de la Prevención contra el Cáncer de Piel, una de las enfermedades que se pueden evitar con más facilidad a través de una serie de precauciones básicas. Gracias a que sus signos pueden verse muy precozmente, se puede detectar en una fase muy temprana y así adoptar medidas de manera rápida evitando que empeore.

El índice ultravioleta (IUV) solar mundial es el patrón internacional para medir las radiaciones ultravioletas. Esta unidad de medida fue elaborada por la OMS y el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente y la Organización Meteorológica Mundial para concienciar a la población y advertir a las personas de la necesidad de adoptar medidas de protección cuando se exponen a la radiación de estos rayos ultravioletas. No obstante, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), considera que el incremento de la incendia de tumores cutáneos se relaciona con la exposición a la radiación ultravioleta y con el tipo de piel.

Los niños y adolescentes son particularmente vulnerables a los efectos nocivos de estas radiaciones y a su vez, nuestra piel «tiene memoria» por lo que se almacenan las sucesivas veces que hemos sido sometidos a un sol excesivo. Asimismo, el 80% del daño solar se produce antes de los 18 años, por lo que la educación a estas edades es fundamental para prevenirlo y aprender a detectarlo precozmente. Por otro lado, las personas con la piel más clara sufren más quemaduras solares y tienen un riesgo más elevado de cáncer de piel que las que tienen la piel oscura. Sin embargo, las personas de piel oscura corren el riesgo de detectar los cánceres de manera más tardía ya que no se reconocen las lesiones cutáneas de manera tan precoz.

Cómo reconocer una mancha provocada por el cáncer de piel

• Generalmente se refleja con marcas en la piel que han cambiado de color, tamaño o forma.
• Estas manchas se diferencia del resto porque son asimétricas o tienen bordes irregulares.
• Alcanzan un tamaño superior a 6mm.
• El tacto es áspero o escamoso.
• Suelen picar y sangrar.
• Parecen heridas pero no cicatrizan.

Maneras de prevenirlo

La OMS recomienda una serie de medidas para protegerse de la exposición excesiva a las radiaciones ultravioletas, entre las que se encuentran:

• Limitar el tiempo que se pasa bajo el sol de medio día (entre las 12:00 horas y las 16:00 horas).
• Preferir la sombra.
• Usar prendas protectoras, incluyendo un sombrero de ala ancha para proteger los ojos, el rostro y el cuello.
• Usar gafas de sol cerradas a los lados que de una protección del 99% y al 100% contra las radiaciones ultravioletas A y B.
• En las zonas de la piel que no estén cubiertas por la ropa, aplicar abundantemente y renovar con frecuencia un filtro solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 30+. Los filtros solares no deben usarse con la idea de prologar el tiempo que se pasa al sol y las personas que lo usan para broncearse deben ser conscientes de la necesidad de limitar el tiempo que se exponen al sol.
• Evitar las camas bronceadores. El uso de estos aparatos antes de los 35 años de edad se acompaña de un aumento del 75% del riesgo de melanoma maligno. Las camas y las lámparas bronceadoras no deberían usarse a menos que sea bajo supervisión médica.
• Proteger a los bebés y a los niños pequeños: siempre se debe mantener a los niños a la sombra.