Sanidad fomenta la práctica de actividad física con la puesta en marcha del proyecto ‘Salud y Movimiento’
La Consejería de Sanidad, a través de la Dirección General de Salud Pública, se suma a la conmemoración el 6 de abril del Día Mundial de la Actividad Física, que nace de una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que en el año 2002 solicitó a sus Estados miembros conmemorar un día mundial de la actividad física, también conocido como Move for Health, con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar.
Por ello, han elaborado el proyecto divulgativo Salud y Movimiento para incentivar la práctica de la actividad física en la población mediante 12 videos de animación, en un trabajo compartido y financiado por la Dirección General de Deportes a través de Canarias Cultura en Red.
Esas piezas de animación buscan motivar a las personas sobre los beneficios de la actividad física a través de personajes de distintas edades y condiciones, reflejando situaciones cotidianas que permitirán la estimulación hacia el ejercicio, al verse reflejadas en los mismos.
Los temas tratados en los vídeos son. Salud y movimiento; El deporte: sus beneficios; Ejercicio físico, actividad deportiva; Actividad física y alimentación; Actividad física y tóxicos; Actividad física y sueño; Actividad física y “doping” ; Actividad física y bienestar emocional; El valor social de la actividad física; Valor del entorno en nuestras islas para practicar deporte; Actividad física; y Resumen de todas las recomendaciones.
Datos
Los datos del Observatorio Canario de la Salud provenientes de la última Encuesta de Salud de Canarias indican que el porcentaje de personas que declaran “estar básicamente sentadas y andar poco” mayores de 15 años era del 34,2 por ciento en total (37,5 en mujeres y 30,8 en hombres). La misma fuente indica que por debajo de 15 años el 23,5 por ciento (20,2 los niños y 27.06 las niñas) no hacían ejercicio en el tiempo libre.
Los beneficios que la actividad física produce en el ser humano derivan de su acción directa en los sistemas orgánicos como el cardiovascular, el respiratorio, el locomotor, el nervioso o el metabólico. Los datos indican mayoritariamente que estos efectos se dan en todas las edades y en ambos sexos.
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